ORARIO ESTIVO
Segreteria:
Lun 9.30-12-30 e 15-18.
Mar 9.30 12.30.
Mer 9.30-12.30 e 15.00-18.00
Gio chiuso.
Ven 9.30-12.30 e 15.00-18.00
Sab 9.30-12.30 e 15.00-18.00
Dom 9.30-12.30

Nostromo:
lun-ven 9.00-13.00
sab-dom 9.00-18.00

Ristorante:
Telefono: 0544 71953
Prenotazioni: 349 8114111
Circolo Nautico Cervia
Amici Della Vela
Associazione Sportiva Dilettantistica
Via Leoncavallo, 9 48016 Cervia (RA)
Tel. +39 0544 974125
Fax +39 0544 913397
info@circolonauticocervia.it

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17.11.2011
Seminario su : La preparazione fisica dell'atleta

Il seminario organizzato dal Circolo nautico in collaborazione con KW sailing si terrà Venerdì 18 novembre alle ore 21.00 presso la sala Gualdi del Circolo in Via Leoncavallo 9.
Relatore: il Prof. Danilo Ridolfi, preparatore atletico, personal trainer e fisioterapista.
Il tema della serata verterà su l'importanza della preparazione fisica per coloro che praticano lo sport della vela a livello agonistico e/o per diletto e tratterrà i seguenti argomenti :
-Allenamento e prevenzione dei traumi;
-L'alimentazione;
-Il sistema tonico-posturale;
Esercizi consigliati per la preparazione fisica, protocollo e allenamento
L'incontro è gratuito e aperto a tutti.


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Nazionale J-24, recupero il 23 ottobre. Segnale di avviso ore 11.0013.10.2011
Conto alla rovescia per la Regata Nazionale J241 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8